chocolate


Las personas que comen chocolate regularmente tienden a ser más delgados que los que nunca o muy rara vez consumen chocolate.

Los investigadores de la Universidad de California en San Diego, han publicado en Archives of Internal Medicine, que algunos tipos de chocolate están relacionados con mejorar el metabolismo, la sensibilidad a la insulina, la presión arterial, así como los niveles de colesterol

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Debido a los valores de alto contenido calórico de la mayoría de los chocolates, muchas personas evitan su consumo para controlar su peso.

Un estudio realizado en Estados Unidos con más de mis personas determino que:

"Los adultos que consumieron el chocolate con más frecuencia tenían un IMC más bajo que aquellos que consumieron chocolate con menos frecuencia."


A pesar de ser más delgados los que consumían chocolate que los no consumidores (o los que rara vez comían chocolate), los investigadores encontraron que los comedores regulares de chocolate ingerían más calorías, incluso mayores cantidades de grasas saturadas.

 

El consumo de chocolate regular esta vinculado con cuerpos más delgados